6月。すでに入梅しているのでしょうか？
雨模様の日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
季節的にも体を動かすのには最適なシーズン。
私も以前から関心のあったヨガへ通う事にしました。
スポーツすると、体の変化がよくわかります。
また、汗をかいたり、声を出したり、
いろんな方法で体の外へ内にあったものを出すこと
いわゆる『デトックス』は人間にとって必要な事です。

ＵＳＡＮＡのサイトでも、
「アスリーと支援」のページが新たに出来ましたね。
http://www.usana.co.jp/jpnew/Athletes-support/

総合格闘家の松井大二郎選手と
プロテニスプレーヤーの清水咲子選手。
ＢＴＪのグループ内にもプロスポーツ選手をはじめ、
スポーツトレーナーをされている方、
或いは日常的に体を使われている方が多いと思います。

体を使っているからこそ、必要なもの、そうでないものが
はっきりとわかるといいます。

必要な栄養と、必要な体の動きを存分にフル稼働させて
梅雨シーズン6月を楽しく過ごしていきましょうね。

6月もＢＴＪ主催セミナー、
会社主催セミナーを有効に活用してくださいね。